La técnica del crucifijo, podemos aplicarla una vez que ganamos parte de la espalda del adversario, o quedando a un costado, vamos a engancharlo desde su axila y cuello con nuestras manos, y con una pierna vamos a engancharle su brazo opuesto, para luego rolar sobre el oponente quedando en una posición tipo crucifijo, (es por eso que la técnica lleva este nombre) y desde donde podemos estrangular a nuestro oponente. Toda técnica, tiene su contra técnica o defensa, es por eso que vamos a conocer como desarrollar la autodefensa al crucifijo

Al quedar atrapado por nuestro oponente, vamos a tratar de deslizar nuestro cuerpo hacia abajo, ayudándonos con nuestras piernas flexionadas, vamos a hacer un rolo invertido estirando las piernas para atrás, cayendo arriba del adversario en la posición de 100 kilos pudiendo dominar al oponente. Esta contra técnica es muy simple y eficaz.