Con el paso del tiempo la piel va perdiendo su aspecto luminoso
y su firmeza, es comun empezar a notar las marcas de expresion en
la cara, manchas ocasionadas por las exposiciones al sol, por
cambios hormonales y poros abiertos. No es posible detener el paso
del tiempo, pero si es posible hacer menos notorio su efecto en
nustra piel y en todo nuestro cuerpo en general.
Estos son algunos de los principales cosmeticos naturales que
nos ayudan a rejuvenecer la piel.

Las Almendras.- las almendras son semillas que poseen grandes cantidades de acites oleicos por lo que son consideradas como excelentes cosmeticos naturales ya que ayudan a suavizar, nutrir, hidratar y lubricar la piel, tambien se utiliza como tratamiento para loscabellos opacos y quebradizos, regenera la pared del tejido celular.

El Aguacate.- Esta fruta tropical es abundante en aceites insaturados por lo que al igual que las almendras ayuda a regenerar la piel, evita su resequedad y aspereza. Ademas de sus aceites insaturados tambien es rico en minerales y vitaminas escenciales para mantener un optimo estado de salud.

El Tomate.- Esta verdura por su alto contenido de betacaroteno es considerada el mas poderoso aanticancerigeno, ayuda a regenerar las membranas celulares, previene casi todas las enfermedades degenerativas y el cancer.

El Limon.- Esta fruta es abundante en vitamina C, ayuda a nutrir
la piel, tambien sirve para eliminar las mancha en la piel, limpia y blanquea los dientes, a ayuda a prevenir todo tipo de infecciones por lo que se le considera como un antiseptico
natural.

La Miel.- Es un atibiotico natural que aporta todo tipo de nutrientes a la piel, la conserva losana y suave, previene que se abran los poros y le devuelve su vitalidad, por lo que debemos consumirla
todos los dia (una cucharada sopera es suficiente)