El aprendizaje es un proceso que nos obliga a sentir miedo por tener que perder el equilibrio en que nos encontramos.  No hay que temer al cambio, de lo contrario no aprenderemos, que es más que simplemente adquirir conocimientos.

Recordar nombres, no perder objetos, y mucho más.  La memoria es uno de nuestros instrumentos más importantes, aquí les doy algunas sugerencias paramantenerla activa y no recargarla.

Aquí la continuación del programa de gimnasia.  Pero en primer lugar, le quiero recordar que revise la primera parte a ver si ha cumplido y sigue cumpliendo con lo que se propuso.

No, no es un aviso de una rotiseria. Este video esta basado en uno de los libros más importantes sobre como enfrentar los cambios y porqué. Si bien algunas de las cosas que dice pueden parecer obvias, obviamente son las primeras en pasa...

Como he prometido la semana pasada, aquí los ejercicios para mejorar la autoestima, uno para implementar cada día de esta semana.

Claro que para ser uno protagonista de su propia vida, necesita una dosis de autoestima. El problema de las personas con su autoestima es que desde que comenzamos a tratar de hacer cosas nos han dicho que no podemos. Siempre que preguntamos a alguien...